5 میوه مضر در رژیم های کاهش وزن! | تغذیه سالم

به کار گیری میوه ها ممکنه همیشه موجب سلامتی بدن ما نشه و بعضی وقتا برعکس بکنه به خصوص وقتی که می خوایم با کاهش وزن، به تناسب اندام برسیم. وقتی که تصمیم می گیریم به تناسب اندام برسیم، تمایل داریم به میوه به عنوان غذای کم کالری و سالم فکر کنیم و اونا رو […]