7 بیماری شایع در فصل سرد سال

7 مریضی شایع در فصل سرد سال با اینکه این روزا همه جا صحبت از آلودگی هوا و تاثیر اون بر سلامت شهروندانه، اما با در نظر گرفتن کم شدن اندازه دما و سرد شدن رو به رشد اون، باید مراقب بیماریای فصل سرد هم باشیم. در این نوشته به مهم ترین بیماریای شایع در […]

7 بیماری زنانه که مردان هم به آن مبتلا می شوند | تغذیه سالم

7 مریضی زنونه که مردان هم به اون گرفتار می شن خیلی از بیماریا و عارضه های عادی در مورد سلامتی زنان، مردان رو هم ناراحت می سازه. از علائم سرطان سینه تا رماتیسم مفاصل، همه و همه از موارد بسیار مهمی هستن که هم مردان و هم پزشکان باید اونا رو از علائم هشداردهنده […]

7 بیماری رایج پاییزی

این روزا که به میونه فصل پاییز رسیدیم و هوا تمایل بیشتری به شرایط زمستانه پیدا کرده بدن ما همگام با تغییرات طبیعت، خود رو با سرمای هوا و کاهش طول مدت روز یکی بودن میده. خشکی هوا در این روزا، راه های تنفسی در بینی رو خشک می کنه و ویروسا و باکتریای بیشتری […]

7 بیماری خود ایمنی که هر زن باید در مورد آنها بداند

: مریضی خود ایمنی بیماریه که در اون سیستم ایمنی بدن شما به سلولای سالم حمله می کنه اما تقریبا 80 درصد این افراد رو زنان تشکیل میدن. هیچکی نمی دونه به چه دلیل؟ اما تحقیقات گذشته نشون میده این ممکنه با ژن خاص جنس ماده فرق داشته باشه. در 50 سال گذشته بروز بیماریای […]

7 بیماری از بیماری های شایع مردانه

سرطان پروستات، یکی از شایع ترین سرطان ها و علل مرگ ومیر بین مردونه که کارشناسان اورولوژی می تونن خیلی راحت و حتی قبل از بروز نشونه هاش، اونو شناسایی کنن و جلوی پیشرفت سریع و مرگ و میر به وجود اومده به وسیله اونو بگیرن… پس، کارشناسان جامعه سرطان آمریکا به تموم مردهای بالای ۵۰ سال، بدون سابقه خانوادگی […]

7 بلایی که طلاق بر سر بدن فرد می آورد

: پس از طلاق و پایان زندگی مشترک بلاهایی بر سر جسم و بدن شما میاد که اثرات اون جبران ناپذیره. سماتک باهدف آگاهی زن و شوهر از عاقبتای منفی طلاق این نوشته رو جمع آوری کرده. 1. پاها آدمایی که تازه تجربه طلاق رو گذرونده ان، دچار مشکلات حرکتی می شن که خودشون هم […]

7 باور غلط و رایج در مورد لاغر شدن و کاهش وزن | رژیم غذایی

ما اینجا می خوایم بعضی از این باورهای غلط رو با شما بازگو کنیم که دیگه برنامه کاهش وزن رو واسه خود سخت تر از اون چیزی که هست و راه زندگی رو به کام خود تلخ نکنین داشتن اطلاعات غلط از اصول رژیم درمانی و کاهش وزن و البته باورهای غلط در این مورد […]

“7 باور غلط درمورد لاغری | تغذیه سالم”

داشتن اطلاعات غلط از اصول رژیم درمانی و کاهش وزن و البته باورهای غلط در این مورد باعث هرچه سخت تر شدن رژیم غذایی و کاهش وزن می شه. پیشرفت علم تغذیه و رژیم درمانی از یه طرف و آگاهی بیشتر و علاقه بیشتر مردم به علم تغذیه باعث شده رژیم درمانی و کاهش وزن […]

7 باور غلط درمورد تناسب اندام که نمی دانستید!!

: 7 باور غلط درمورد تناسب اندام که نمی دونستید!! :     باورهای غلط عادی بسیاری در مورد ورزش و تناسب اندام وجود دارن که خیلیا این باورهای غلط رو درست میدونن، پس واسه همه خیلی خوبه که این باورهای غلط عادی رو خوب بشناسن. باور غلط اول: واسه کاهش وزن، شدت ورزش و […]

7 باور غلط درباره چاقی | چاقی

7 باور غلط درباره چاقی داشتن اطلاعات غلط از اصول رژیم درمانی و کاهش وزن و البته باورهای غلط در این مورد باعث هرچه سخت تر شدن رژیم غذایی و کاهش وزن می شه.   پیشرفت علم تغذیه و رژیم درمانی از یه طرف و آگاهی بیشتر و علاقه بیشتر مردم به علم تغذیه باعث […]